أخر تحديث : السبت 25 يوليو 2015 - 6:26 مساءً

نصائح للحصول على شعر ناعم وصحي

بتاريخ 25 يوليو, 2015 - بقلم محمد ماجضوض
نصائح للحصول على شعر ناعم وصحي

تعاني العديد من السيدات من تقصف الشعر وجفافه، حيث يصبح أكثر عرضة للتلف والتكسر، وهو ما يسبب إزعاجا لهن. فإن كنت تبحثين عن حلول مناسبة لحل هذا المشكل، إليك سيدتي مجموعة من النصائح التي ستساعدك على الحصول على شعر ناعم وصحي.   

استخدام الشامبو المناسب

اختيار الشامبو المناسب والمخصص للشعر الجاف،ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط بدلًا من خصلات الشعر.

بلسم الشعر

تأكدي من اختيار بلسم الشعر الغني بالمكونات الفعّالة التي تساعد على الحفاظ على الترطيب الداخلي للشعر.

الزيوت الطبيعية

استخدمي الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل، سيساعدك ذلك على تنعيم وترطيب الشعر الجاف بفعّالية.

الترطيب العميق

استخدمي أي من مستحضرات الترطيب العميق مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل. استخدمي البلسم المغذي على شعرك واتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل قبل أن يشطف جيدًا.

لا تبالغي في غسل شعرك

ينصح الخبراء بغسل الشعر بالشامبو مرة واحدة وعدم المبالغة في غسله.

 تناولي البروتينات 

الشعر الصحي بحاجة لغذاء غني بالبروتين، وهو موجود في العديد من الأغذية مثل سمك السلمون و التونا، الدجاج و الأجبان.

 

 

197 عدد الزوار,

تعليقات القراء
عدد التعليقات 0