تصنيف لكي سيدتي

أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر دون أن نعلم

بتاريخ 18 أغسطس, 2015 - بقلم محمد ماجضوض
أخطاء نرتكبها عند غسل الشعر دون أن نعلم

قد يبدو غسل الشعر أمرا رويتينيا ولا يحتاج سوى تبليل الشعر بالماء وفركه بالشامبو. الأمر ليس بهذه السهولة، فهناك أخطاء كثيرة نرتكبها أثناء غسل الشعر دون أن ندرك خطورتها. فما هي هذه الأخطاء؟ غسل الشعر هو من الأمور الروتينية التي نقوم بها في حياتنا، لكن الروتين المعتاد في غسل الشعر، والقائم على تبليله بالماء وغسله بالشامبو، ليس بهذه السهولة. فكثيرون… 233 مجموع المشاهدات,

نصائح للحصول على شعر ناعم وصحي

بتاريخ 25 يوليو, 2015 - بقلم محمد ماجضوض
نصائح للحصول على شعر ناعم وصحي

تعاني العديد من السيدات من تقصف الشعر وجفافه، حيث يصبح أكثر عرضة للتلف والتكسر، وهو ما يسبب إزعاجا لهن. فإن كنت تبحثين عن حلول مناسبة لحل هذا المشكل، إليك سيدتي مجموعة من النصائح التي ستساعدك على الحصول على شعر ناعم وصحي.    استخدام الشامبو المناسب اختيار الشامبو المناسب والمخصص للشعر الجاف،ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط بدلًا من خصلات الشعر. بلسم الشعر تأكدي… 196 مجموع المشاهدات,

كيف تقهرين التردد في قراراتك؟

بتاريخ 23 يونيو, 2015 - بقلم الإدارة
كيف تقهرين التردد في قراراتك؟

افهمي لماذا أنت مترددة أثبتت دراسة برازيلية مختصة بالشؤون الاجتماعية والأسرية والزواجية في مدينة ساو باولو أن التردد موجود عند الرجل والمرأة على حد سواء، ولكن هناك نساءً يتحول التردد عندهن إلى كابوس يحرمهن من القدرة على اتخاذ أي قرار مهما كان بسيطاً، وأوردت الدراسة عدداً من الخطوات الهامة التي تساعد المرأة بشكل خاص على قهر التردد، والتحلي بالشجاعة المطلوبة… 306 مجموع المشاهدات,

10 conseils pour un Ramadan sans risque

بتاريخ 23 يونيو, 2015 - بقلم LARBI ABID
10 conseils pour un Ramadan sans risque

Les journées étant plus longues et plus chaudes en cette saison estivale, chacun doit, avant tout, impérativement s’hydrater et s’alimenter correctement au cours de la période de rupture du jeûne. Voici 10 conseils à mettre en pratique pour passer un bon ramadan sans aucun risque. 1- L’hydratation doit être le mot d’ordre de cette période de ramadan…. 271 مجموع المشاهدات,

غدا افتتاح معرض ملتقى انبعات سوس المغاربي الذي ينعقد ما بين 29 ابريل و10ماي 2015

بتاريخ 28 أبريل, 2015 - بقلم علي سلامي
غدا افتتاح معرض ملتقى انبعات سوس المغاربي الذي ينعقد ما بين 29 ابريل و10ماي 2015

ككل سنة عقدت اللجنة المنظمة لملتقى انبعات سوس ندوة صحفية لتقديم برنامج الدورة العاشرة لملتقى انبعات سوس المغاربي للحلاقة والخياطة2015الذي ينظم هده السنة تحت شعار الصناعة التقليدية المغربية انتماء اصيل وابداع متجدد ،الدورة االتي ستنعقد بمدينة ايت ملول في الفترة ما بين 29ابريل و10ماي 2015 .الملتقى سيشهد اكتر من 30 رواق بالاضافة الى ندوة تحت شعار الصناعة التقليدية بالجهة… 319 مجموع المشاهدات,

Recette Cigares au thon et pommes de terre

بتاريخ 16 أبريل, 2015 - بقلم LARBI ABID
Recette Cigares au thon et pommes de terre

Des feuilles de brick roulées en cigares et garnies d’une farce fondante au thon et aux pommes de terre. Parfait pour un dîner ou un déjeuner rapide, accompagné d’une salade verte. Ingrédients / pour 4 personnes 8 feuilles de bricks rondes 1 boîte de thon au naturel (160 g égoutté) 2 petites pommes de terre 2 cuillères à soupe de fromage frais ou de 

Recette Couscous épicé

بتاريخ 11 مارس, 2015 - بقلم LARBI ABID
Recette Couscous épicé

Ingrédients / pour 4 personnes 4 courgettes 4 belles carottes 4 navets longs 2 cœurs d’artichauts frais ou une belle cardeselon la saison) 3 belles tomates rondes et fraîches un oignon 200 gr de haricots 1 poivron rouge 1 petite boîte de pois chiche concentré de tomates 4 à 6 beaux morceaux de collier de moutonou d’agneau (préférez le mouton qui donne plus de goût)

Salade de Mauve

بتاريخ 12 ديسمبر, 2014 - بقلم LARBI ABID
Salade de Mauve

Ingrédients 6 bottes de mauve fraîche 3 bouquets de coriandre 3 de persil hachés 8 gousses d’ail pilées 2 cuil. á soupe de piment doux 1 cuil. á café de piment fort 1 cuil. á café de cumin ½ cuil. á café de sel 1 cuil. d’huile d’olive 2 verres d’eau ½ verre de jus de citron Étapes Hacher finement 6 bottes de mauve fraîche, triées (il s’y trouve parfois… 751 مجموع المشاهدات,